fimleikar.is

Dagskrá á þjálfaranámskeiði FSÍ sérgreinahluti 1C
Reykjavík 30. september – 1. október 2006

27/9/2006

Athugið: nú þegar er uppselt á námskeiðið.

Framhaldsnámskeið í kennslu í fimleikum ætlað þjálfurum sem tekið hafa námskeið 1A og hafa nokkra reynslu í kennlsu.

Laugardagur 30. september:
09:00 – 09:15 Kynning á námskeiði og þátttakendum kennari Hlín
09:15 – 10:20 Hlutverk þjálfarans II kennari Hlín
10:30 – 12:10 Undirbúningur undir keppni í yngri hópum kennari Hlín
Kennsla fer fram í húsnæði ÍSÍ 2. hæð, Engjavegi, Laugardal.
12:10 – 13:15 Matarhlé.
13:15 –16:30 Æfingar á trampólíni lítið og stórt; stökk inn, upphopp, heljarstökk, stökk yfir hest. Grunnur á stóru trampólíni
kennari Christian Villpola
Kennsla í íþróttahúsi Gróttu Seltjarnarnesi, fimleikasalur.

Sunnudagur 19. september:
09:00 – 10:00 Æfingar á rá; sveiflur, kippir, hringir, handstaða og afstökk kennari Hlín
10:00 – 11:00 Stökk yfir hest; yfirslag og grunnur fyrir flóknari stökk kennari Hlín
11:15 – 12:15 Meiðsli í fimleikum kennari Hlín
12:15 – 13:15 Matarhlé
13:15 – 14:00 Upphitun framhaldshópa kennari Sesselja
14:00 – 16:00 Æfingar á dýnu: arabastökk, flikk, heljarstökk, kraftstökk, framheljarstökk undirbúningur fyrir flóknari æfingar kennari Sesselja
16:30 Áætluð námskeiðslok
Kennt í íþróttahúsi Gerplu Versölum allan daginn
Fræðslunefnd FSÍ.

Fræðslunefnd minnir á að fullrar þátttöku er krafist í öllum hlutum námskeiðsins. Þátttakendur er beðnir að vera stundvísir og vera í viðeigandi klæðnaði í verklegum tímum. Þátttakendur komi með möppur frá fyrri námskeiðum fyrir námskeiðsgögn.
Kennarar á sérgreinahluta FSÍ 1C haust 2002: Hlín Bjarnadóttir, sjúkraþjálfari og fimleikaþjálfari, Sesselja Jarvëla, íþróttakennari og fimleikaþjálfari, Christian Vilpolan, fimleikaþjálfari