|
|
|
|
|
Fræðslunefnd
FSÍ |
27/8/2006 |
|
Nú
um helgina stóð fræðslunefnd FSÍ
fyrir námskeiði 1A í Reykjavík. Voru
þátttakendur þrjátíu á
öllum aldri og báðum kynjum og fögnum
við því mjög. Í fyrsta sinn var
fulltrúi frá Kjalarnesi en þar eru nú
stundaðir fimleikar, gaman að fá nýjar
deildir inn í fimleikana. Snemma varð ljóst
að fullt yrði á námskeiðið og
myndaðist langur biðlisti. Í framtíðinni
eru félög beðin að fylgjast vel með
auglýsingum um námskeiðin og hvort biðlisti
sé. Einnig er nauðsynlegt að félög
og þátttakendur kynni sér hvaða kröfur
um inngöngu eru á námskeið hjá
sambandinu. Um næstu helgi verður haldið námskeið
1C í Reykjavík. Fræðslunefnd vill
þakka félögum sem veittu aðgang að
húsnæði sínu vegna námskeiðsins
sem og þeim fimleikastúlkum sem sýndu
listir sínar á námskeiðinu.
|
Dagskrá
á þjálfaranámskeiði FSÍ
sérgreinahluti 1A
Reykjavík 23. – 24. September 2006
|
|
|
|
19/8/2006 |
|
Námskeiðið
er ætlað þeim sem eru að hefja þjálfaramenntun
sína í fimleikum. |
Laugardagur
2. október:
09:00 – 09:15 Kynning á námskeiði
og þátttakendum: Guðmundur Þór
09:15 – 10:40 Hlutverk þjálfarans I, skipulag
í æfingasalnum kennari: Guðmundur Þór
10:50 – 12:00 Öryggisatriði í fimleikasalnum
kennari Guðmundur Þór
Kennt í ÍSÍ fyrir hádegi
12:00 – 13:15 Matarhlé.
13:15 –14:00 Almenn upphitun yngri hópa, bóklegt
kennari: Sesselja
14:00
– 16:15 Upphitun, grunnhreyfingar, grunnstöður,
grunnhopp í fimleikum. Leikir byrjenda og yngri barna
í fimleikum verklegt, kennari: Sesselja
Kennt í íþróttahúsi Gróttu
Seltjarnarnesi eftir hádegi
|
|
Sunnudagur
3. október:
09:00 – 10:30 Stökk á bretti og gripæfingar
í rimlum og á rá kennarar: Guðmundur
og Hlín
10:40 – 11:00 Grunnæfingar á tvíslá
karla kennari Guðmundur
11:00 – 12:00 Virkni í þjálfunartímanum
kennari Guðmundur
12:00 – 13:00 Matarhlé
13:00– 15:30 Grunnæfingar í fimleikum; kollhnísar,
herðarstaða, höfuðstaða, handstaða,
handahlaup, brú. Grunnhopp á dýnu/gólfi.
Æfingar á jafnvægisslá kennarar: Sesselja
og Olga
15:30
– 16:00 Verkefni:Sesselja og Olga
16:15
Áætluð námskeiðslok
Kennt
í íþróttahúsi Gerplu Versölum
Kópavogi
Fræðslunefnd FSÍ. |
Áhaldafimleikar
kvenna
Íslenski fimleikastiginn 2007 – 2009
|
|
|
|
17/8/2006 |
|
Tækninefnd
kvenna í áhaldafimleikum (TKV) hefur sett fram
innihald og uppbygging æfinga í Íslenska
fimleikastigans í áhaldafimleikum kvenna sem
kemur nú út í stjötta sinn, stiginn
hefur þegar verið sendur til félaganna og
einnig birtur á fimleikar.is.
Byrjað verður að keppa í honum á
þrepamóti FSÍ í febrúar
2007 og einnig verður keppt í honum á Bikarmóti
FSÍ í þrepum og á Íslandsmóti
í þrepum. Líkt og áður er 6.
þrep léttast og ætlað til keppni á
innanfélags- og vinamótum en í öðrum
þrepum er einnig keppt á mótum FSÍ. |

|
Reykjavík:
Fimleikadeild Ármanns
í glænýjum fimleikasal í Laugardal
v/gervigrasið og félagshús Þróttar
opið hús frá kl.: 14:00 – 16:00
Allir geta prófað fimleika undir leiðsögn
þjálfara og
hægt verður að fylgjast með æfingum
iðkenda.
Fimleikdeild Fjölnis,
í Fimleikasalnum í Egilshöll
opið hús frá kl.: 15:30 – 18:00
Seltjarnarnes:
Fimleikadeild Gróttu
Íþróttahúsinu Seltjarnarnesi
opið hús frá kl.: 13:00 – 14:00
Kópavogur:
Íþróttafélagið Gerpla
Íþróttahúsinu v/Versali
kl: 15:00 – 15:45 og
kl: 16:00 – 16:45
Skipulagðar æfingar undir stjórn þjálfara,
allir geta verið með.
Garðabær:
Fimleikadeild Stjörnunnar
Íþróttahúsinu v/Ásgarð
í Garðabæ
opið hús kl.: 11:00 – 13:00.
|
Hafnarfjörður:
Fimleikafélagið Björk
Haukahrauni 1
opið hús kl.: 11:00 – 14:00
Akranes:
FIMA
Íþróttahúsinu v/Vesturgötu
opin æfing kl.: 09:00 – 11:00
Akureyri:
Fimleikafélag Akureyrar
Íþróttahúsi Glerárskóla
opið hús kl.: 10:00 – 12:30
Egilsstaðir:
Fimleikadeild Hattar
Íþróttahúsinu á Egilsstöðum
opið hús kl.: 10:00 – 12:30 fyrir alla sem
vilja vera með
fimleikaiðkendur leika listir sínar.
Stjórnin verður með kaffi og meðlæti
í tilefni dagsins
Hornafjörður:
Fimleikadeild Sindra
Íþróttahúsinu
opið hús kl.: 12:00 – 15:00 |
Vestmannaeyjar:
Fimleikafélagið Rán
Íþróttahúsinu
opið hús kl.: 13:00 – 15:00
Selfoss:
Fimleikadeild UMF Selfoss
Íþróttahúsi Vallaskóla Selfossi
opið hús kl. 10:00 - 13:00.
Kl. 10:00 - 11:00 Kynning á fimleikum fyrir börn
og unglinga, allir geta fengið að prófa.
Kl. 11:00 -12:00 Æfing fyrir stráka, allir strákar
kvattir til að mæta og prófa.
Kl. 11: 00 -12:00 Áheita-handahlaup T-1, T-2 og T-3,
fjáröflun fyrir æfingaferð 2007.
Kl. 12:00 - 13:00 Opin æfing hjá T4, T5 og S1.
Hægt að fylgjast með því hvernig
fimleikaæfing fer fram.
Íþróttaálfurinn kemur í heimsókn
kl. 10:30 til 11:30 og leiðbeinir börnunum í
fimleikum.
Hveragerði:
Fimleikadeild Hamars
Íþróttahúsinu í Hveragerði
opið hús kl. 10:30 – 12:00 |
Ráðstefna
og æfingabúðir í hópfimleikum
|
|
|
|
8/8/2006 |
|
Á
morgun föstudaginn 8. september og laugardaginn 9. september
verður efnt til ráðstefnu og æfingabúðum
í hópfimleikum. Það er tækninefnd
í hópfimleikum hjá Fimleikasambandinu
sem stendur fyrir viðburðinum. Aðalkennarar í
æfingabúðunum verða danirnir Johannes
Julsgaard þjálfari HSG en félagið
er Norðurlanda og Evrópumeistarar í hópfimleikum
karla og Flemming S. Johansen frábær fimleikamaður
sem er í liðinu.
Þátttakan
hefur farið langt fram úr björtustu vonum
en 80 þjálfarar og 150 iðkendur eru skráðir.
Á
laugardaginn frá 13.00 – 18.00 verður líf
og fjör í Versölum íþróttahúsi
Gerplu þegar krakkarnir ásamt þjáfurum
verða
Föstudagur
8. september Kl. 18:00 - ca 22:00 verða verklegar æfingar
fyrir þjálfara í Gerplu og f.hádegi
á laugardag verður upplýsingarfundur um
nýjar reglur og rætt um verkefni vetrarins í
Íþróttamiðstöðinni í
Laugardal.
Á
laugardaginn frá 13.00 – 18.00 verður líf
og fjör í Versölum íþróttahúsi
Gerplu þegar krakkarnir ásamt þjáfurum
verða við æfingar undir stjórn dönsku
þjálfaranna með aðstoð fleiri þjálfara. |
GIV
GAS!!!
- Gymnastik og idrætshojskolen ved
Viborg -
|
|
|
|
5/8/2006 |
|
Ævintýrið
byrjaði þann 3. janúar 2006, ég sagði
bless við alla hér heima á Íslandi
og nú lá leiðin til Danaveldis þar
sem ég ætaði að dvelja í hálft
ár. Ég var með fiðrildi í maganum
yfir þessu öllu saman, spenna, tilhlökkun
og kvíði allt í bland. Spenna og tilhlökkun
yfir því að vera að ,,flytja,, í
nýtt land, fara í lýðháskóla,
kynnast fullt af nýju fólki, stunda íþróttina
mína af kappi og læra fullt af nýjum hlutum,
en auðvitað var ég líka stressuð
og kvíðin yfir því að vera að
fara að ferðast svona ein, fara í burt frá
öllum, fara að búa með einhverjum sem
ég þekkti ekki og kunna ekki einu sinni tungumálið
almennilega.
Sjá nánar hér. |
 |
Starf
fræðslunefndar FSÍ vetur 2006 / 2007
|
|
|
|
3/8/2006 |
|
Nú
í vetur mun fræðslunefnd FSÍ standa
fyrir þjálfaranámskeiðum og fræðslukvöldi:
Sérgreinahluti
1A – helgin 23.- 24. september
Sérgreinahluti 1C – helgin 30.sept -1. október
Sérgreinahluti 2A - 11. – 12. nóvember
Sérgreinahluti 2B /Toppþjálfaranámskeið
í áhaldafimleikum.
Fræðslukvöld í nóvember
Sérgreinahluti 2C/ Toppþjálfaranámskeið
í hópfimleikum –
Sjá nánar hér. |
|
|
|
|
Dýri
Kristjánsson |
21/8/2006 |
|
Safn
af flottum myndböndum
|
|
|
Þyrí
Imsland |
20/8/2006 |
|
"
flikk þrefölld skrúfa ! "
|
|
|
|
20/8/2006 |
|
Það
má segja að þessi ungi piltur að nafni
Tye Hill hafi náð góðum tökum á
"skrúfutækninni". Hann leikur sé
að því að gera úr kyrrstöðu,
flikk og beint í heljarstökk með þrefalldri
skrúfu! auk annarra flottra samsetninga. Tye Hill er
greinilega töff fimleikamaður !
Hann sést t.d. á löngu tramplíni
en vinsældir þeirra hafa verið að aukast
en Gerpla er með eitt slíkt í notkun.
Það er ávallt gaman að sjá svona
myndbönd. Þið eruð því hvött
til þess að senda á fimleikar@fimleikar.is upplýsingar um flott myndbönd sem væri hægt
að birta hér.
|
|
Íþróttafélagið
Gerpla í Kópavogi mun hefja vetrarstarfssemi
sína 1. september. Skráning iðkenda hefur
ferið vel fram og er allt úthlit fyrir enn frekari
aukningu iðkenda hjá félaginu eftir að
starfssemi þess flutti í nýtt og glæsilegt
íþróttahús að Versölum.
Auk hefðbundinnar starfssemi hjá félaginu
verður nú boðið upp á ýmsar
nýjungar.
Krílahópur 3 til 4 ára
Sérstakur
Krílahópur fyrir 3 til 4 ára verður
á laugardagsmorgnum þar sem foreldrum verður
boðið að taka þátt og innifalið
er svo ferð í sund í kjölfarið.
Lögð verður áhersla á að fyrstu
viðkynni barnanna við íþróttiðkun
verð jákvæð og þægileg. Fjölbreytt
dagskrá sem byggir á leikjum og notkun á
þeirri sérhæfðu aðstöðu
sem félagið hefur upp á að bjóða
fyrir börn auk þess sem tenging við sundlaugina
gerir Krílamorgna að skemmtilegri fjölskyldustund.
|
|

Þessi
ungi piltur kann vel að meta öryggið sem dýnurnar
veita og er ófeiminn við að stökkva!
|
Old-girls
Sérstakur Old-girls hópur með áherslu
á alhliða hreyfingu og styrktaræfingar án
þess að þátttakendur þurfi að
byggja á sérstökum fimleikalegum bakgrunn.
Námskeiðið byggir á alhliða fimleikaiðkun
með brennslu, teygjum og styrkaræfingum og ýmiskonar
fimleikaæfingum sem hentar hverjum og einum.
Fjölbreytt starf
Nánari upplýsingar um ýmsa aðra starfssemi
hjá félaginu í vetur má finna
á www.gerpla.is
Opinn dagur
Þeir
sem hafa ekki enn skráð sig hjá félaginu
eiga kost að á kynna sér starfssemi þess
og þá frábæru aðstöðu
sem iðkendur félagsins hafa til afnota á
sérstök opnum degi sem mun fara fram 20. ágúst
n.k. milli kl. 12:00 og 15:00.
Keppnishópar þegar byrjaðir
Í
byrjun ágúst hófst starfssemi í
keppnishópum (hópar A, L, P1 og P2) en í
byrjun september mun önnur starfssemi hefjast (hópar
G, E, R og P). |
| Skráningarferli |
Dagsetningar |
|
Klukkan |
| Opin
kynningardagur |
20.
ágúst |
allir
velkomnir, sjá gerpla.is |
12:00
til 15:00 |
| Skráning
lýkur |
21.
ágúst |
allir
hópar |
|
| Afhending
stundaskrár |
26.
ágúst |
piltar |
12:00
til 15:00 |
| Afhending
stundaskrár |
27.
ágúst |
stúlkur |
12:00
til 15:00 |
| Æfingar
hefjast |
1.
september |
samkvæmt
stundaskrá |
|
|
Auður
Inga Þorsteinsdóttir veitir nánari upplýsingar
um starfssemi félagsins í vetur í síma
557-4925 eða 570-0480.
Þá má einnig fá ítarlegri
upplýsingar um vetrarstarf félagsins á
heimasíðunni www.gerpla.is
Fyrirspurnum í tölvupósti verður svarað
eins fljót og kostur er. Email: gerpla@gerpla.is |
 |
|
|
|